Un atteggiamento proattivo può proteggere la pelle dai fattori ambientali nocivi che, secondo le tendenze di pensiero più giornate, sono responsabili per il 60-80% del grado d’invecchiamento (photoaging) tra i 40 e 60 anni.
I fattori che più direttamente influenzano l’invecchiamento estrinseco della pelle, cioè dipendente da fattori esterni sono i raggi ultravioletti ed infrarossi. Il danno cutaneo è dipendente dalla produzione eccessiva di radicali liberi e si manifesta con un’accentuazione delle rughe del volto, una comparsa di problemi della pigmentazione (macchie, melasmi) e alterazioni cellulari di tipo pre-canceroso/canceroso (cheratosi solari, tumori baso e spino cellulari, melanomi). Le zone più soggette all'invecchiamento sono il viso, il decolletè e le mani.
L’unico modo per difenderci dallo stress ossidativo e dal danno infiammatorio e mutageno prodotto dalle radiazioni, è l’utilizzo di filtri solari con adeguata protezione(50+/100+, 30+ in fototipi scuri) rinnovati ogni 3 ore in spiaggia. È altresì importante, ad ogni età, utilizzare agenti antiossidanti e idratanti mattina e sera nella beauty routine. Nei fototipi più chiari l’assunzione per bocca di sostanze ad azione antiossidante e favorente un’adeguata produzione di melanina prima e durante l’esposizione solare, risulta di ulteriore protezione verso il danno cutaneo.
Il sole è anche energia, vita e fattore indispensabile per la sintesi di vitamina D, un vero e proprio ormone di fondamentale importanza per l’organismo, pertanto è assolutamente importante esporsi, ma ricordando le raccomandazioni appena riportate.
